Víkendový pobyt na zámku Loučeň

Víkendový pobyt na zámku Loučeň

❆Víkendový pobyt na zámku Loučeň❆

Jsme rády, že Vás můžeme pozvat ke společnému cvičení, odpočinku a večernímu posezení a zábavě. Vybraly jsme poslední „předadventní“ víkend záměrně, abyste si odpočinuli a možná se potkali se svými kamarády a kamarádkami, než začne prosincový shon.


KDE: zámek Loučeň (https://www.zamekloucen.cz/)
KDY: 22.11. – 24.11.2019
S KÝM: Zuzka Hálová a Lada Valentová
CENA: 3200Kč /záloha splatná do konce srpna 2000Kč/

V ceně ZAHRNUTO
- ubytování
- polopenze /snídaně, večeře/
- cvičení
- vstup do wellness NEOMEZENĚ
- vstup do labyrintu, bludiště a zámecké zahrady
- prohlídka zámku

REZERVACE:
veselyjogin@gmail.com
valentovalada@gmail.com

Kapacita míst omezena.

moc se těšíme na známé i nové tváře, které se k naší akci připojí :-)

ツ Zuzka a Lada ツ

Mezinárodní den jógy 2019

Mezinárodní den jógy 2019

MEZINÁRODNÍ DEN JÓGY

☀ SPOJENÝ S OSLAVOU SLUNOVRATU ☀

Kdy:  pátek, 21.června 2019

 

V kolik: 17:00 – 19:30

 

Kde: DEPO 2015 (Presslova 14), parkování v areálu

 

Za kolik: 350Kč

 

S kým: se Zuzkou Hálovou a Ladou Valentovou

 

S sebou: podložku, slabou deku vhodnou k relaxaci

 

Vstupenky: 

Zuzka: veselyjogin@gmail.com, 777 165 026 

Lada: 607 237 677

 

✿ Co na Vás chystáme ✿

 

Podvečer nabitý pohybem a relaxací.  Jógové ásany ve stoje, v sedě, obrácené pozice i humorné vzájemné protažení:-). Důležitost pro nás obě je zdravý pohyb a kvalitní dýchání a právě tomu se budeme věnovat během celé akce.

 

Těšíme se na Vás, Zuzka a Lada

Těším se na setkání – ROZVRH

Těším se na setkání – ROZVRH
Těším se na setkání – ROZVRH

Otevřené lekce ČERVENEC – SRPEN

NEDĚLE

17:30 /60min – PLZEŇ, podvečerní jóga, https://www.studiojaa.cz/ 

AKTUÁLNÍ TERMÍNY: 28.7., 4.8., 11.8, 25.8.

 

19:00 /60min – jemná lekce, v obci KLABAVA (50Kč, v místní klubovně, ideálně podložku a deku s sebou)

AKTUÁLNÍ TERMÍNY: 28.7., 4.8., 11.8., 25.8.

Soukromé a firemní lekce:

PLZEŇSKO a ROKYCANSKO. Podložku a pomůcky zapůjčím. 

60 minut – 1 osoba/500Kč   (Každý další individuální praktikant 100Kč) 

90 minut – 1 osoba/650Kč   (Každý další individuální praktikant 100Kč)

Cestovné 4Kč/km.

Cena firemních lekcí se řeší individuálně. 

V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat, ráda pomůžu, poradím.

777 165 026  /  veselyjogin@gmail.com  / Zuzana Svidenská Hálová

 

Mé vzdělání

magisterské VŠ studium

PYAK – Instruktor Powerjógy – 2012

PYAK – semináře 2012/2013

Osobní trenér jógy

Powerjóga Inspirace – Podzim

Relaxační techniky, meditace a pránájáma

Technika pozic powerjógy

FISAF – Specializace jóga pro těhotné systémem A. Smékalové – 2013

AYSP – Teacher Training Course with Manju P. Jois – 2014

CADJ – Metodika cvičení dětské jógy s Hankou Luhanovou  - 2016

Principy zdravého pohybu a jógové terapie s Lenkou Oravcovou – 2017

Deset ajurvédských zvyků pro zdraví /seminář s Lucií Konigovou/ – 2017

Diastáza a jóga /seminář s Lucií Konigovou/ – 2017

Víkendová škola ashtangy s Láďou Pokorným – 2019 (Ánanda ashtanga yoga shala Praha)