Led6

Těším se na setkání – ROZVRH

Těším se na setkání – ROZVRH
Těším se na setkání – ROZVRH

Otevřené lekce: 

PONDĚLÍ

9:15 /60min – hot jóga (nezaměňovat s bikram, max 38st.), Fitness Galerie Plzeň -http://fitnessgalerie.cz/

10:30 /60min – jóga – protažení s novým týdnem, Fitness Galerie Plzeň - http://fitnessgalerie.cz/

ČTVRTEK

9:00 /60min - hot jóga (nezaměňovat s bikram, max 38st.), Fitness Galerie Plzeň

10:15 /60min – jóga s lehkostí, Fitness Galerie Plzeň

http://fitnessgalerie.cz/

PÁTEK

9:00 /60min – jóga - https://www.yogafriends.cz/sluzby/ OTEVŘENÁ LEKCE 140Kč

NEDĚLE

16:00 /60min – jemná lekce, v obci KLABAVA (50Kč, v místní klubovně, ideálně podložku a deku s sebou)

AKTUÁLNÍ TERMÍNY: 20.1., 3.2., 10.2.

17:30 /60min – PLZEŇ, podvečerní jóga, https://www.studiojaa.cz/  AKTUÁLNÍ TERMÍNY: 3.2., 10.2.

 

NEPRAVIDELNÉ SOBOTNÍ LEKCE ve Fitness Galerii Slovany

19.1. – 9:00/60min – hot jóga

19.1. – 10:30/60min – jóga

 

Soukromé a firemní lekce:

PLZEŇSKO a ROKYCANSKO. Podložku a pomůcky zapůjčím. 

60 minut – 1 klient/500Kč   (Každý další individuální klient 100Kč) 

90 minut – 1 klient/650Kč   (Každý další individuální klient 100Kč)

Cestovné 4Kč/km.

Cena firemních lekcí se řeší individuálně. 

V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat, ráda pomůžu, poradím.

777 165 026  /  veselyjogin@gmail.com  / Zuzana Svidenská Hálová

 

Mé vzdělání

magisterské VŠ studium

PYAK – Instruktor Powerjógy – 2012

PYAK – semináře 2012/2013

Osobní trenér jógy

Powerjóga Inspirace – Podzim

Relaxační techniky, meditace a pránájáma

Technika pozic powerjógy

FISAF – Specializace jóga pro těhotné systémem A. Smékalové – 2013

AYSP – Teacher Training Course with Manju P. Jois – 2014

CADJ – Metodika cvičení dětské jógy s Hankou Luhanovou  - 2016

Principy zdravého pohybu a jógové terapie s Lenkou Oravcovou – 2017

Deset ajurvédských zvyků pro zdraví /seminář s Lucií Konigovou/ – 2017

Diastáza a jóga /seminář s Lucií Konigovou/ – 2017

Čvc3

VSTUPENKY VYPRODÁNY – JógaFest Plzeň – sobota 13.10.2018

VSTUPENKY VYPRODÁNY – JógaFest Plzeň – sobota 13.10.2018

☼ Bude to veselé! ☼ Bude to barevné! ☼ Bude to pro všechny!

JÓGAFEST PLZEŇ 

♥

sobota 13.10. 2018

♥

Krašovská Aktivity centrum (Plzeň-Bolevec)

JÓGA ○ PROTAŽENÍ ○ UVOLNĚNÍ ○ RELAXACE 

Podložky s Vámi rozrolují:               

  • Aneta Králová – www.anetakralova.cz
  • Láďa Pokorný – www.anandashala.cz
  • Andrea Opatrná – www.yogafriends.cz
  • Zuzana Svidenská Hálová – www.veselyjogin.cz
  • Lada Valentová – Plzeň
  • Míša Lovásová – Plzeň
  • Klára Bílá – www.diaryoga.cz
  • ….

Vaši kreativitu rozvinou:

  • Art by Tyna – mandaly – Týnka Žabžová (www.facebook.com/mandalanaplatne)
  • Mayabracelet – náramky na míru – Míša Hynčíková (www.facebook.com/mayanaramky)
  • Kokedamy – Markéta Valentová (@kokesky.plzen)

Povídáním nejen o józe, pohybu, feng shui…Vás provedou:

  • Láďa Pokorný – Jóga, její pilíře a souvislost s dnešním moderním člověkem
  • Andrea Opatrná – Elementy země (www.zijemepianko.cz)
  • Aneta Králová – Zdravý pohyb, projekt Malá jóga (www.malajoga.com)
Zamlsáme si s:
  • Anniny dorty – RAW – Annička Habernalová (www.facebook.com/anninydorty)
  • Biologico – vege občerstvení (www.facebook.com/biologico.cz)
  • …po celou dobu Vám budou k dispozici čajíky značky Sonnentor (v ceně vstupenky), vlastní hrnečky výhodou, protože #šetřímeplasty

….a mnoho dalších kreativních a inspirativních lidí (sledujte web, informace budou přibývat)

KUDY ZA NÁMI: www.krasovska.cz

CENA vstupenky v předprodeji: 600Kč

Prodej vstupenek jsme se rozhodly uskutečnit „po staru“, bude nás několik, u kterých si vytištěnou vstupenku s ochranným vzorem budete moci převzít, platba je možná převodem, počet zapojených bude přibývat:

  1. Zuzka – veselyjogin@gmail.com, 777 165026
  2. Lada Valentová – valentovalada@gmail.com, 607 237 677
  3. Galerie Slovany – Cryo Plzeň, prodej v otevírací době viz www.cryoplzen.cz, 739 672 040 (2.patro vstup Relax Galerie)

Pokud jste dočetli až sem, tak Vám patří veliký DÍK.

A závěrem → Naší prvotní myšlenkou, proč se do tohoto projektu pustit, bylo a je, připravit pro Vás odpočinkovou a zážitkovou sobotu, kde si nejen dobře protáhnete tělo, ale taky naposloucháte spoustu nových informací, dobře se najíte a napijete a prostě si to UŽIJETE. ☼

Jóga nemá hranic, nesoutěží, nesrovnává, nehodnotí. Přijďte, těšíme se na Vás.

Zuzka a Lada